บริษัท คริสตัล บิวตี้ แอนด์ แคร์ จำกัด

เคล็ดไม่ลับกับ 5 วิธีดูแลผิวให้กระจ่างใส แบบมีออร่า

Updated : 2019-06-14 | จำนวนผู้เข้าขม 452 ครั้ง

แชร์สิ่งนี้

เคล็ดไม่ลับกับ 5 วิธีดูแลผิวให้กระจ่างใส แบบมีออร่า

1. การทำความสะอาดผิว

เราควรที่จะอาบน้ำ 2 เวลา คือ ก่อนตื่นนอนและหลังตื่นนอน ไม่ควรอาบน้ำที่อุ่นเกินไป เพราะการอาบน้ำอุ่นเป็นประจำจะส่งผลเสียทำให้ผิวแห้ง และการเลือกผลิตภัณฑ์ควรเลือกให้ตรงกับสภาพผิวของเรา อย่างคนผิวแห้ง ควรที่จะใช้เป็นครีมอาบน้ำหรือ เจลอาบน้ำ ส่วนคนผิวปกติ สามารถใช้ในรูปแบบไหนก็ได้ และคนที่เป็นผิวมัน ควรที่จะใช้เป็นสบู่ก้อน หรือครีมอาบน้ำ การเลือกผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดผิวก็เป็นส่วนหนึ่งของการดูแลรักษาผิว

2. การทาครีมบำรุงผิว

หลังจากที่เราทำความสะอาดผิวไปเรียบร้อยแล้ว เราควรที่จะบำรุงผิวทุกครั้ง เพื่อเพิ่มความชุ่มชื้นกับผิว และถ้าอยากผิวสวยกระจ่างใส เราควรเลือกผลิตภัณฑ์ที่ช่วยบำรุงในเรื่องขาวกระจ่างใส

3. ดื่มน้ำให้เพียงพอต่อร่างกาย

การดื่มน้ำมีความจำเป็นต่อร่างกายมากๆ เพราะการดื่มน้ำจะช่วยให้ระบบการทำงานของอวัยวะภายในร่างกายทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ เป็นการขับของเสียออกมาทางระบบขับถ่าย ซึ่งจะทำให้ผิวพรรณของเราเปล่งปลั่ง สุขภาพผิวดีขึ้น ดูสว่างกระจ่างใสมากยิ่งขึ้น เนื่องจากร่างกายมนุษย์จะประกอบด้วยน้ำ 70% ดังนั้นเราควรดื่มน้ำอย่างน้อยวันละ 8-10 แก้ว เพื่อให้เพียงพอต่อร่างกาย

4. ทาครีมกันแดดทุกครั้งที่ออกจากบ้าน

การทาครีมกันแดดออกจากบ้าน จะเป็นการช่วยป้องกันผิวจากรังสีทั้ง UVA และ UVB ซึ่งรังสีพวกนี้จะทำให้ผิวเราหมองคล้ำ และอาจจะเกิดโรคมะเร็งผิวหนังได้ ดังนั้นเราควรที่จะทาครีมกันแดดออกจากบ้านทุกครั้ง และการทาครีมกันแดดจะต้องทาก่อนออกแดดประมาณ 15-20 นาที เพื่อให้กันแดดเกิดการเซ็ตตัว เพียงแต่นี้ก็เป็นการป้องกันผิวจากแสงแดดได้แล้ว

5. สครับผิว 1-2 ครั้ง/สัปดาห์

การสครับผิว เป็นการกระตุ้นผลัดเซลล์ผิวที่ตายไปให้หลุดออกมา เพื่อให้ผิวขาว สว่างกระจ่างใส แบบมีออร่า และการเลือกสครับที่ดี ควรเลือกเนื้อที่ไม่หยาบเกินไป เพื่อไม่ให้ระคายเคืองต่อผิว และการสครับผิวควรที่จะสครับ 1-2 ครั้ง/สัปดาห์ ถ้าสครับมากเกินไป ผิวเราจะบางลงและทำให้ไวต่อแสงแดดมากขึ้น